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歯や顎だけじゃない体を守るマウスガード

家の子供リトルリーグに入っているのですが、試合の際に緊張するのかかなり歯を噛みしめているようで、口の中が切れたりまた顎や歯への衝撃がかなりある様です。そこで歯科医に言って正確な型を取りマウスガードを作ってもらう様に言われました。   スポーツ店で売っているものでも良いが、先々に奥歯が激しい…

ダイエット

ダイエット

彼はもともと基礎代謝は高いのかもしれんね。 でも体鍛えると、カロリー絞るだけのダイエットと違って、 かっこよくなるで?カロリーだけだとどうしてもだらしなくなる。 参照:diet-bh.com 体鍛えるのは健康的でいいよね。 あとは食事と飲み物にも気をつければいいんじゃないかな。 水はこれがよさそう…

ダイエット中でも3食は食べる

食事と体を動かすことの2方向をフル活用したダイエットのやり方というのがダイエットできる絶対のポイントです。   長距離走やウォーキングというものがスリムになる体操の中でもよく見られると言えますがもっと多種多様な方法が存在します。   歩いてすぐの距離にあるジムに行ってスイミングや…

私にとってムダ毛処理は肌を美しく見せるための方法のひとつ

私が美容に関して何か考える時、真っ先に思い浮かべるのがムダ毛処理です。 自慢ではないですが、私はもともと肌がきれいな方でお手入れもあまりいらないくらい白くツヤがあります。 しかしそんな私の肌にも欠点があり、それが何かと言えば濃いムダ毛なのです。 私は昔からこのムダ毛に悩まされており、いくら肌がきれい…

新しいことにもチャレンジ!

実は時間が出来まして、その空いた時間を利用して新たに資格取得を考えています。 参照:3.bp.blogspot.com/-Xz1bYMFa6CY/UTbW0yyFpPI/AAAAAAAAOlQ/9IxXb-4Ceyw/s1600/study_girl.png どんな資格がいいか、今は考えている…

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